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恋愛結婚｜結婚恋愛相談

雑誌掲載の六本木OBERONです、ご安心してお越し下さい。

人はそれぞれの体験から想いを作り出し、遭遇します。

恋愛も結婚や出会いも、その一連のものです。

貴女が他人を心から祝福できれば、貴女が祝福される日が来ます。

過去が問題ではなく、未来を想像する力が問題です。

幸せを築くために、ぜひお越しください。

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対面ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞと瞑想・浄化セミナーがあります、

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アルべルコ乃木坂

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（宗教・医療・販売は致しません）

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コラム　

多くの女性が関心を持っている美容と健康。年齢を重ねればどちらも若い頃と同じというわけにはいかなくなりますが、それでもやはり出来るだけ若々しく元気に過ごしていたいですよね。
私もそれが理想です。
そんな私が最近美容と健康の為に始めたのが眠る前の瞑想です。まだ初心者で試行錯誤しながらと言った感じなのですが、これが老化防止につながるという情報を入手したんですよ。ちゃんとしたデータとして実証されているようなのです。
食べるものに気をつかったり基礎化粧品にお金をかけたりということは年々強く意識するようになり、確実に昔より手間暇かけてお手入れをしています。だけど、何ていうんだろう…それだけじゃ物足りない感じがしていたんですよね。
時々ふっと感じる将来への不安とか、周りの人に対しての優しさの欠如とか、小さなことに苛々してしまったりだとか、そういう負の感情に支配されてしまうことが多くなってきて、それがとても自分の健康と美容に悪影響を与えているなと感じていたんです。

瞑想に老化防止効果があると知った時、私が探し求めていたのはコレだったのかもしれないって直感的に思ったんですよね。で、色々調べてみたらやっぱり上記に書いたような精神的な不安定さにも効果抜群とのこと。これはもうやるしかないという感じで生活に取り入れることにしたのです。

最初の方にも書きましたが私はまだ瞑想初心者で試行錯誤中ですが、それでも何となく気持ちが穏やかになってきているのを実感しているんです。そういう時間が増えたという感じです。
お肌のハリや潤いも以前より確実に良くなっている気がするし、本当に色々な面で調子が良いんですよ。今のアンチエイジング方法に物足りなさを感じている方もこれなら満足できるかもしれません。私には効果覿面でした。

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この話は重要ですよね、個人レベルに落としても、自分以外に利益享受に対しての不満のみになってしまう。　結局不利益のことしか頭にないということです、日本に限らず昔は村社会、狭き中での共有ですから、不満よりも満足の思考だったのでしょうね。

生きられることへの感謝、当然のようで全然当然でないのに・・・。

「社会正義の実現」でも、「行政による弱者の救済」でも、「社会的資源の公平な分配」でも、そういった政治的課題を解決しようとするときに、真っ先に「この不公正から誰が受益しているのか？」という問いに脊髄反射的にシフトしてしまい、それ以外に問題の解決方法を思いつかない。その思考停止が「呪いの時代」をつくりだしている。僕はそう思います。 
 現代人の祈り: 呪いと祝い (サンガ新書) 
釈徹宗  / 内田樹  / 名越康文